Training Rationeel Emotieve Therapie (RET)

RET staat voor Rationeel Emotieve Therapie. De cliënt maakt kennis met de bouwstenen van de cognitieve gedragstherapie: bewustwording van automatische irreële gedachten en uitdaging van deze gedachten.

Voor wie
De training Rationeel Emotieve Therapie (RET) is gericht op de patiënt of cliënt van de zorgverlener, de GGZ medewerker en de verzorgende.

Doel
De training Rationeel Emotieve Therapie (RET) is gericht op de patiënt of cliënt van de zorgverlener, de GGZ medewerker en de verzorgende.

Inhoud
De cursist maakt kennis met de bouwstenen van de cognitieve gedragstherapie: bewustwording van automatische irreële gedachten en uitdaging van deze gedachten. Ook kan hij leren hoe gevoelens, gedachten en het gedrag beïnvloedt of bijgestuurd kunnen worden. De training bestaat uit acht hoofdstukken met verschillende oefeningen en spelletjes. In de training wordt er zoveel mogelijk gebruik gemaakt van voorbeelden uit het dagelijks leven, zodat de cursist zich kan inleven in een bepaalde situatie.